Physiofit_Logo
Portrait PhysiofitPhysiotherapieFitnessKomplementärmedizinWellnessKurse Fitness und Bewegung
  • 07_spinning_1095
  • 07_pilates_1340
  • 07_pilates_1214
  • 07_pilates_1393
Kontakt - E-Mail - Öffnungszeiten
     

Kurse - Poweryoga

 
               
 

Kursangebot
Spinning / Indoor-Cycling
Rückentraining
Beckenbodentraining
Pilates
Poweryoga
Zumba
Kursraum Vermietung




 

Poweryoga ist eine westliche Yogarichtung, entwickelt von Bryan Kest (www.poweryoga.com), und basierend auf dem Ashtanga Yoga nach Sri K. Pathabi Jois (Mysore/Indien).

Bei der Entwicklung dieser Yogarichtung wurden Posen und Abläufe des Ashtangayoga derart modifiziert, dass sie für eine breite Fitnesspopulation zugänglich sind. Poweryoga bietet die Möglichkeit, in einer ruhigen Art und Weise Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer, Konzentration, körperliche und mentale Balance zu trainieren. Harmonisch ineinander überfliessende Posen in engem Zusammenhang mit bewusster Atmung setzen durch die Bildung von Hitze einen Reinigungsprozess in Gang und ermöglichen ein ausgeglichenes Körper – Geist – Seele Verhältnis.


Ziel des Poweryoga ist es, innere Ruhe zu erlangen, die sich dann auch äusserlich zeigt. Wir streben an, zwischen Training und Alltag eine Verbindung zu schaffen, sodass wir dem Alltag mit mehr Ruhe und Gelassenheit begegnen können und schwierigen Situationen weniger Raum für negative Einflüsse bieten.

   

Poweryoga

 

 

 

 
         
     

Daten:

Poweryoga - (All Levels)
Montag: 8. Jan. - 18. Juni 2018 / 20.00 - 21.00 Uhr

Poweryoga - (All Levels)
Mittwoch: 10. Jan. - 20. Juni 2018 / 20.05 - 21.05 Uhr

Fr. 15.00 / pro Lektion (ganzer Kurs - 18 Lektionen)
Fr. 17.00 / pro Lektion (halber Kurs - 11 Lektionen)
Fr. 20.00 / eine Einzel-Lektion
gratis Schnupperlektion

Open Class
Montag, 18. Juni 2018 / 20.00 - 21.00 Uhr
Mittwoch, 20. Juni 2018 / 20.05 - 21.05 Uhr

 

   

Mitmachen:
Erlös der „open class“ wird einer wohltätigen Institution gespendet!

Open Class:
Open class heisst: ein Mix aus Pilates und Poweryoga wird geboten, ihr bezahlt Fr. 5.00 für die Raummiete, wenn ihr mehr für die Lektion bezahlt, wird dieser Betrag gespendet.

Dieser Anlass ist unverbindlich; wenn ihr also wieder einmal gerne vorbeischauen wollt, so ist das die Gelegenheit.

Ebenfalls dürft ihr gerne Freunde/innen und Bekannte mitbringen.
Die Lektion bietet sich auch als Schnupperlektion an für Interessierte an Pilates- und Poweryogakursen

 
     

 

       
  QualiCert Certified Quality  

Anmeldung und Information:

Daniela Rutz-Tschumi (Pilates-/Poweryoga-Instruktorin)
Schnupperlektion und Anmeldung
Natel: 079 329 91 77
e-Mail: danielapilates@hotmail.com
(Vermerk Pilates/Poweryoga Physiofit)

   

pdf download

AGB - Allgemeine Bedingungen
Poweryoga - aktuelle Ausschreibung
Open Class Pilates / Poweryoga - aktuelle Ausschreibung

 
               

Portrait Physiofit

Physiotherapie

Fitnesscenter

Komplementärmedizin

Wellness

Fitnesskurse

Unsere Philosophie
Qualicert Gütesiegel
Öffnungszeiten
Preise
Unser Team
Impressum
Kontakt/Anfahrt
Startseite

Physiotherapie Angebot
Physiotherapie Ablauf
Verordnungsformular

Fitness Angebot
Trainingsablauf
Fitnessraum
Galileo
Probetraining
Pausenecke
Kinderecke

Angebot Gesundheitspraxis
Portrait
Akupunktmassage
Tibetische Therapie
Reflexologie/Physiognomie

Sauna
Solarium
Massage

Kursangebot
Spinning/Indoor-Cycling
Rückentraining
Beckenbodentraining
Pilates
Poweryoga
Kursraum-Vermietung

 

Öffnungszeiten
Offene Stellen Kontakt E-Mail Startseite