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Rückentraining 

Gezieltes Training hilft gegen die Volkskrankheit Nr.1!
Als präventive Massnahme gegen Rückenbeschwerden in den heute typischen Alltagssituationen mit ungenügender Bewegung.

Das gezielte Rückenprogramm richtet sich an Frauen und Männer die ihren Rücken stärken möchten. Das Ergebnis zeigt sich nicht nur durch Abnahme der Rückenschmerzen, sondern auch in einem deutlich höheren körperlichen Wohlbefinden und einer generellen Steigerung der Lebensqualität.


Daten:

bitte anfragen: c.ligterink@komminbewegung.ch

 

Kursleiterin:

Caroline Ligterink
(Rückentraining, Personal Training und Beckenbodentraining)
Telefon: 071 370 01 66
e-Mail: c.ligterink@komminbewegung.ch

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