Kurse für mehr Bewegung, Kraft und Wohlbefinden
Fitness Kurse in Wattwil
In unseren Kursen trainieren Sie in angenehmer Atmosphäre und mit persönlicher Anleitung. Ob Pilates, Power-Yoga, Rückenfit, Indoor-Cycling oder Gesundheitskurse: Bei Physiofit Wattwil finden Sie Angebote, die Sie aktiv unterstützen und zu mehr Körpergefühl, Stabilität und Energie beitragen.
Abwechslungsreiche Kurse in Wattwil
Unsere Kurse ergänzen das Angebot von Physiotherapie und Fitness ideal. Sie trainieren in einer persönlichen Umgebung, profitieren von fachlicher Begleitung und können unverbindlich in passende Kursangebote hineinschnuppern.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit eine angenehme Kursatmosphäre und gute Betreuung möglich bleiben. Für Fragen zur Anmeldung, zu freien Plätzen oder zum aktuellen Kursplan erreichen Sie uns unkompliziert telefonisch oder per E-Mail.
Unsere Kurse:
- Herzangebote Kardivital Toggenburg + Adivital: Angeboten von Physiofit Wattwil
- Pilates, Power-Yoga, Bodytoning und Rückentraining: Angeboten von Daniela Rutz-Tschumi
- Indoor-Cycling / Spinning: Angeboten von Oli und Beat
Unsere Kurse im Überblick
Bei Physiofit Wattwil finden verschiedene Kurse und Gesundheitsangebote statt. Einige Angebote werden direkt von Physiofit Wattwil durchgeführt, andere von externen Kursleitungen in unseren Räumlichkeiten.
Gesundheitsangebote von Physiofit Wattwil
Kardivital Toggenburg
Kardivital Toggenburg ist ein betreutes Gesundheitsangebot für Menschen mit Herz-Kreislauf-Themen, nach Eingriffen am Herzen oder an den Gefässen sowie für Personen mit Diabetes, Übergewicht oder geringer Kondition. In der Gruppe trainieren Sie mit fachlicher Begleitung, stärken Ihre Belastbarkeit und gewinnen mehr Sicherheit in der Bewegung.
Adivital
Adivital ist eine betreute Gruppenstunde für Menschen unterschiedlicher Fitnesslevel, insbesondere auch für Personen, die von Adipositas betroffen sind. Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, persönliche Unterstützung und ein motivierendes Umfeld, das den Weg zu mehr Aktivität und Wohlbefinden erleichtert.
Partnerkurse in unseren Räumlichkeiten
Pilates, Power-Yoga, Bodytoning und Rückentraining
Diese Kurse finden in den Räumlichkeiten von Physiofit Wattwil statt und werden von Daniela Rutz-Tschumi durchgeführt. Physiofit Wattwil stellt dafür die Räume zur Verfügung; Anmeldung, Organisation, Durchführung und Abrechnung laufen direkt über daniela-pilates.ch.
Zum Angebot gehören Pilates, Power-Yoga, Bodytoning und Rückentraining. Die Kurse unterstützen Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl und Freude an regelmässiger Bewegung.Indoor-Cycling / Spinning
Indoor-Cycling / Spinning findet in den Räumlichkeiten von Physiofit Wattwil statt und wird von Oli und Beat geleitet. Physiofit Wattwil unterstützt gerne bei der Kontaktaufnahme zur WhatsApp-Gruppe; Organisation, Durchführung und Abrechnung laufen direkt über Oli und Beat.
Das Training ist ein dynamisches Ausdauerangebot auf dem Bike und eignet sich für alle, die gemeinsam in der Gruppe Kondition, Energie und Durchhaltevermögen trainieren möchten.
Mehr als ein Kursraum: Bewegung in persönlicher Atmosphäre
Bei Physiofit Wattwil trainieren Sie nicht anonym, sondern in einer Umgebung, in der Sie sich willkommen fühlen dürfen. Unsere Praxis verbindet Physiotherapie, Fitness und Gesundheitsangebote unter einem Dach – mit persönlicher Betreuung, unkompliziertem Umgang und fachlicher Kompetenz.
Mehr über uns erfahren
Auch unser Fitnessraum bietet viel Raum für Bewegung: Über 20 Ausdauerstationen, mehr als 30 Kraftgeräte, zwei Freihantelzonen, Koordinationshilfen, Slackline und Dehnecke stehen für ein vielseitiges Training bereit. Dazu kommen gut ausgebaute Garderoben, Duschen und eine Atmosphäre, in der sich alle einfach wohlfühlen dürfen.
Wohlfühl-Fitness und Physio. Nur einen Schritt entfernt.
Vereinbaren Sie Ihren Termin und starten Sie mit persönlicher Betreuung, gezielter Behandlung und nachhaltigem Training in mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Individuelle Behandlung
Wir hören Ihnen genau zu und behandeln gezielt nach Ihrer Situation.
Aktive Rehabilitation
Wir begleiten Sie schrittweise zurück in Alltag, Beruf und Sport.
Nachhaltiges Training
Therapie und Training helfen, Beschwerden langfristig vorzubeugen.
Familiäre Atmosphäre
Sie werden herzlich empfangen und fühlen sich persönlich gut aufgehoben.